Descargar Mindfulness-Atencion Plena: Haz Espacio en tu Mente en PDF de Andy Puddicombe

Descargar Mindfulness-Atencion Plena: Haz Espacio en tu Mente en PDF de Andy Puddicombe año 2018

Ficha completa del libro

 

  • Nombre del libro: Mindfulness-Atencion Plena: Haz Espacio en tu Mente
  • Autor del libroAndy Puddicombe
  • Fecha de publicación: 3/8/2018
  • EditorialEDAF
  • Páginas del PDF: 256
  • IdiomaEspañol
  • Incluye un resumen PDF de 29 páginas
  • ISBN: 9788441430594
  • Encuadernación: Tapa Blanda
  • Género o ColecciónAutoAyuda y Misticismo
  • Valoración del libro: 4.96 de un máximo de 5
  • Votos: 155 
  • Descripción o resumen: Este libro, si lo pones a prueba, tiene el potencial de transformar de forma fundamental tu experiencia de vida. Si alguna vez has deseado detener el parloteo de tu mente, concentrarte con mayor facilidad, experimentar una mayor sensación de calma y de bienestar, o simplemente poder dormir por la noche, entonces es tiempo de ampliar tu espacio mental. Esto es meditación, pero no como la conocías hasta ahora. Aquí no tienes que recitar nada, ni sentarte con las piernas cruzadas, ni hay ninguna creencia en particular. Y lo que es más, esta técnica tan fácil de aprender te supone únicamente 10 minutos al día, proporcionándote resultados que pueden cambiar tu vida.
  • Otros formatos de descarga disponibles: EPUB - DOC - TXT - WORD - PDF - MobiPocket. Compresión disponible ZIP - RAR - XZ - GZ - TAR.7Z
  • Servidores habilitados: Mediafire - Hostr - WeTransfer - Torrent - Google Drive - FileNurse - MEGA - Dropbox

 

Autor de la reseña

 

  • Subido por: Francisco Javier Rodríguez Gómez
  • Fecha: 22/7/2018
  • Valorado con una puntuación de 4.79 de un máximo de 5
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