Descargar Relajacion en PDF de Lucile Favre

Descargar Relajacion en PDF de Lucile Favre año 2015

Ficha completa del libro

 

  • Nombre del libro: Relajacion
  • Autor del libroLucile Favre
  • Fecha de publicación: 1/7/2015
  • EditorialROBINBOOK
  • Páginas del PDF: 140
  • IdiomaEspañol
  • Incluye un resumen PDF de 15 páginas
  • ISBN: 9788499173696
  • Encuadernación: Tapa Blanda
  • Género o ColecciónAutoAyuda y Misticismo
  • Valoración del libro: 4.88 de un máximo de 5
  • Votos: 128 
  • Descripción o resumen: La relajación es un estado natural que nos proporciona un descanso profundo a la vez que regula nuestro metabolismo y nuestra tensión arterial. Pero llegar a ese estado es difícil debido al ritmo de vida al que nos vemos sometidos. Las técnicas de relajación liberan nuestras tensiones, tanto musculares como psíquicas, facilitan el equilibrio y nos proporcionan paz interior. Llegar a ese estado de bienestar y tranquilidad requiere tiempo y una cierta práctica. De ahí que este libro combine la exposición de los principales métodos contrastados para relajarse con una serie de ejercicios muy útiles que pueden conducirte a esa calma tan deseada
  • Otros formatos de descarga disponibles: DOC - FB2 - WORD - PDF - AZW - EPUB - TXT. Compresión disponible ZIP - RAR - CBR - TAR.7Z - GZ
  • Servidores habilitados: Uploaded - Torrent - Mediafire - Google Drive - ADrive - MEGA - Dropbox

 

Autor de la reseña

 

  • Subido por: Erick López Hernández
  • Fecha: 10/6/2018
  • Valorado con una puntuación de 4.38 de un máximo de 5
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