Descargar La Ansiedad en PDF de Ricardo Sotillo

Descargar La Ansiedad en PDF de Ricardo Sotillo año 2012

Ficha completa del libro

 

  • Nombre del libro: La Ansiedad
  • Autor del libroRicardo Sotillo
  • Fecha de publicación: 11/4/2012
  • EditorialCORONA BOREALIS
  • Páginas del PDF: 188
  • IdiomaEspañol
  • Incluye un resumen PDF de 17 páginas
  • ISBN: 9788415306771
  • Encuadernación: Tapa Blanda
  • Género o ColecciónAutoAyuda y Misticismo
  • Valoración del libro: 4.16 de un máximo de 5
  • Votos: 147 
  • Descripción o resumen: Agorafobia, claustrofobia, fobia social, ataque de páni¬co o crisis de angustia, a menudo forman parte de los impedimentos que muchas personas tienen para llevar una vida normal. Algunos fármacos pueden ayudar, so¬bre todo, en las primeras etapas, aunque llega un mo¬mento en que es necesario complementar o abordar este problema con psicoterapia. Es un proceso complejo donde intervienen aprendizajes y respuestas automáticas de nuestra fisiología, que po¬demos activar mediante unas claves que cada uno de nosotros posee y que debemos descubrir. Trataremos en este libro de ofrecer esas claves que nos permitirán afrontar con éxito los síntomas y poder supe¬rar la ansiedad en cualquiera de sus formas. La terapia cognitivo-conductual, integrando técnicas de relajación basadas en la experiencia con la hipnosis, nos ayuda a acelerar el proceso terapéutico mejorando la calidad de vida de quienes padecen estos trastornos
  • Otros formatos de descarga disponibles: WORD - EPUB - TXT - PDF - TIFF - DOC. Compresión disponible ZIP - RAR - JAR - CBZ
  • Servidores habilitados: Torrent - FileNurse - Dropbox - Google Drive - ADrive - MEGA - Mediafire - MyUpload

 

Autor de la reseña

 

  • Subido por: Alexa Santamaria
  • Fecha: 8/6/2018
  • Valorado con una puntuación de 4.22 de un máximo de 5
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