Descargar Cerebro y Mindfulness en PDF de Daniel J. Siegel

Descargar Cerebro y Mindfulness en PDF de Daniel J. Siegel año 2018

Ficha completa del libro

 

  • Nombre del libro: Cerebro y Mindfulness
  • Autor del libroDaniel J. Siegel
  • Fecha de publicación: 6/3/2018
  • EditorialPAIDOS IBERICA
  • Páginas del PDF: 384
  • IdiomaEspañol
  • Incluye un resumen PDF de 36 páginas
  • ISBN: 9788449324093
  • Encuadernación: Tapa Blanda
  • Género o ColecciónAutoAyuda y Misticismo
  • Valoración del libro: 4.98 de un máximo de 5
  • Votos: 33 
  • Descripción o resumen: «Daniel Siegel nos ofrece una teoría provocativa, brillante y sumamente original que integra la meditación mindful con la investigación sobre el cerebro. Es una lectura inexcusable para toda persona interesada en las ciencias de la mente y en el mindfulness». Daniel Goleman. «Bienvenidos a un viaje al corazón de nuestras vidas». Con estas palabras, Daniel Siegel, científico, psiquiatra, educador e investigador puntero en el ámbito de la salud mental, nos invita a una brillante exploración de lo que significa vivir aquí y ahora, a experimentar el momento con todos nuestros sentidos, a ser mindfully conscientes . El mindfulness no es una moda pasajera. Las culturas y religiones de todo el mundo han recurrido a diversos métodos, desde la meditación a la plegaria; desde el yoga al taichi, para ayudar a los individuos a obtener un mayor bienestar centrando su atención y sintonizando con el presente. El Dr. Siegel nos explica que se ha demostrado científicamente que la atención plena refuerza nuestro bienestar físico, psicológico y social.
  • Otros formatos de descarga disponibles: WORD - TXT - EPUB - LIT - SNB - PDF - DOC. Compresión disponible IMG - RAR - ZIP
  • Servidores habilitados: Hostr - BitShare - Torrent - MEGA - 4Shared - Mediafire - Google Drive - Dropbox

 

Autor de la reseña

 

  • Subido por: Juan David Hernández González
  • Fecha: 26/7/2018
  • Valorado con una puntuación de 3.91 de un máximo de 5
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