Descargar Este Libro te Hara Cuidar de ti en PDF de Jessamy Hibberd

Descargar Este Libro te Hara Cuidar de ti en PDF de Jessamy Hibberd año 2015

Ficha completa del libro

 

  • Nombre del libro: Este Libro te Hara Cuidar de ti
  • Autor del libroJessamy Hibberd
  • Fecha de publicación: 21/8/2015
  • EditorialROCA EDITORIAL DE LIBROS
  • Páginas del PDF: 176
  • IdiomaEspañol
  • Incluye un resumen PDF de 18 páginas
  • ISBN: 9788499189321
  • Encuadernación: Tapa Blanda
  • Género o ColecciónAutoAyuda y Misticismo
  • Valoración del libro: 4.64 de un máximo de 5
  • Votos: 70 
  • Descripción o resumen: Porque ya es hora de que pienses en ti. Nuevo título de la serie ''Este libro te...''. Todos vivimos en un constante estado de estrés. Los cambios frecuentes y la presión continua que sufrimos en nuestra vida cotidiana hacen de ella un espacio cada vez más duro y en el que se hace imposible encontrar momentos de paz y claridad. Ante ello, es momento de actuar. Este libro te enseñará como controlarte y concentrarte en cada momento, ayudándote a ser una persona más positiva, segura y productiva en todos los aspectos de tu vida diaria. Te ayudará a abandonar aquellos comportamientos autodestructivos, a gestionar y limitar la autocrítica, y a percibirte y comprenderte de forma diferente. La doctora Jessamy Hibberd y la periodista Jo Usmar se basan en las últimas investigaciones en terapia cognitiva y en la psicología moderna para proporcionarte técnicas probadas y ejercicios prácticos para que puedas afianzar tu propia autoestima, construirte como ser humano a partir de la confianza, la seguridad en uno mismo y el desarrollo de tu propia belleza interior.
  • Otros formatos de descarga disponibles: DOC - OEB - PDF - WORD - TXT - EPUB. Compresión disponible ARC - ZIP - ACE - RAR - GZ
  • Servidores habilitados: Dropbox - MEGA - Openload - Mediafire - Torrent - Google Drive

 

Autor de la reseña

 

  • Subido por: Lucas Bueno
  • Fecha: 7/7/2018
  • Valorado con una puntuación de 4.51 de un máximo de 5
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