Descargar ¡No te Quemes!: Como Vencer el Estres y Avanzar en el Trabajo en PDF de Bob Losyk

Descargar ¡No te Quemes!: Como Vencer el Estres y Avanzar en el Trabajo en PDF de Bob Losyk año 2006

Ficha completa del libro

 

  • Nombre del libro: ¡No te Quemes!: Como Vencer el Estres y Avanzar en el Trabajo
  • Autor del libroBob Losyk
  • Fecha de publicación: 5/8/2006
  • EditorialEMPRESA ACTIVA
  • Páginas del PDF: 256
  • IdiomaEspañol
  • Incluye un resumen PDF de 29 páginas
  • ISBN: 9788495787941
  • Encuadernación: Tapa Blanda
  • Género o ColecciónAutoAyuda y Misticismo
  • Valoración del libro: 3.92 de un máximo de 5
  • Votos: 198 
  • Descripción o resumen: ¿Quemado por el estrés? Bob Losyk pone en sus manos una eficaz herramienta para superar la tensión del trabajo en el mundo actual, mediante técnicas sencillas y prácticas para relajarse y aliviar la tensión del cuerpo y del espíritu. Un sistema que le ayudará a encontrar las causas concretas de su estrés y a diseñar un programa personalizado para combatirlo. En este libro aprenderá: -Cómo medir y definir su estrés-Ejercicios y técnicas de meditación para relajarse-Consejos de alimentación para un mayor bienestar físico y mental-Ideas para rejuvenecer el espíritu y recuperar el sentido del humor-Quince trucos rápidos para poner freno al estrés... desde ahora mismo. El estrés es un enemigo que se puede derrotar.¡No te quemes! le ayudará a encontrar un camino hacia una vida más sana y feliz.
  • Otros formatos de descarga disponibles: PDF - WORD - EPUB - TXT - DOC. Compresión disponible RAR - ZIP - LZMA
  • Servidores habilitados: JumpShare - WeTransfer - MEGA - Mediafire - Torrent - Google Drive - SendGB - JustBeamit - Dropbox

 

Autor de la reseña

 

  • Subido por: Ariana Sánchez Hernández
  • Fecha: 17/7/2018
  • Valorado con una puntuación de 4.36 de un máximo de 5
Votar:

Otros libros del año 2006

Otros libros del género o colección AutoAyuda y Misticismo