Descargar Aprender a Meditar: Mas de 20 Ejercicios Sencillos para Tener paz , Salud y Claridad Mental en PDF de Eric Harrison

Descargar Aprender a Meditar: Mas de 20 Ejercicios Sencillos para Tener paz , Salud y Claridad Mental en PDF de Eric Harrison año 2002

Ficha completa del libro

 

  • Nombre del libro: Aprender a Meditar: Mas de 20 Ejercicios Sencillos para Tener paz , Salud y Claridad Mental
  • Autor del libroEric Harrison
  • Fecha de publicación: 7/1/2002
  • EditorialAMAT EDITORIAL
  • Páginas del PDF: 147
  • IdiomaEspañol
  • Incluye un resumen PDF de 15 páginas
  • ISBN: 9788497350419
  • Encuadernación: Tapa Blanda
  • Género o ColecciónAutoAyuda y Misticismo
  • Valoración del libro: 4.67 de un máximo de 5
  • Votos: 176 
  • Descripción o resumen: Por qué meditar: Para alcanzar un estado personal en el que el cuerpo esté relajado, la mente tranquila y vivamos las sensaciones del momento. Concentrar la mente es el secreto de la meditación. La meditación es mucho más que una técnica de relajación; también sirve para aclarar la mente y mantenerse alerta. Nos volvemos más sensibles hacia nuestros propios sentimientos y los detalles del mundo que nos rodea. Si meditamos unos minutos cada día, los resultados pueden ser profundos y tener larga duración. A medida que nos sentimos más relajados y conscientes, cada uno de los aspectos de nuestra vida se puede beneficiar. Este libro, mediante ejercicios básicos y sencillas explicaciones, invita al lector a intentar conseguir por sí mismo el bienestar que repercutirá inclusive en su salud. Cuando comprendemos la meditación, se convierte en algo sorprendentemente sencillo. Es como encontrar la luz después de ir a tientas en la oscuridad.
  • Otros formatos de descarga disponibles: TXT - WORD - EPUB - PDF - ODT - DOC. Compresión disponible AZW3 - ZIP - RAR
  • Servidores habilitados: SendSpace - Google Drive - JumpShare - Torrent - MEGA - Amazon Drive - Dropbox - Mediafire

 

Autor de la reseña

 

  • Subido por: Carolina Hernando
  • Fecha: 22/6/2018
  • Valorado con una puntuación de 4.78 de un máximo de 5
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